Ovsene palačinke z banano zložene na krožniku

Zajtrk Brez glutena Preprosti hitri recepti Vegetarijansko Vsi recepti Zdravi recepti Zelenjava

Recept: Najboljše ovsene palačinke z banano - zdrav in okusen zajtrk

Pripravila sem vam recept za ovsene palačinke z banano, ki so odlična izbira za zdrav in hranljiv zajtrk. So zelo preproste za pripravo in zagotovo bodo navdušile tako velike kot male želodčke. Poleg tega so odličen način, da porabimo preveč zrele banane. Te palačinke so tako okusne, da boste pozabili, da so tudi zdrave! Spodaj najdeš hiter postopek in ideje za dodatke, kot so jagodičevje, jogurt ali oreščki.

Pojdi na recept ↓

Sestavine

2 koszreli banani
1 skodelicaovsenih kosmičev (mletih)
2 kosjajci
0.5 skodelicemleka
1 čajna žličkavaniljevega ekstrakta
1 čajna žličkapecilnega praška
1 ščepecsoli
1 žlicakokosovega olja za peko

Težavnost

enostavno

Čas priprave

Priprava5 min

Kuhanje15 min

Skupaj20 min

Priprava

Banane dobro zmiksaj v gladek pire.

Vmešaj ovsene kosmiče, jajci, mleko, vaniljev ekstrakt, pecilni prašek in ščepec soli ter dobro premešaj.

Segrej ponev in jo na tanko premaži s kokosovim oljem. Z zajemalko vlivaj maso in peci približno 2 minuti, nato obrni in peci še eno minuto.

Postrezi tople palačinke s svežim sadjem, medom ali javorjevim sirupom.

Te ovsene palačinke z banano so res nekaj posebnega - hitre in enostavne so za pripravo, hkrati pa zelo hranljive in okusne. Upam, da bo ta recept postal del tvojega jutranjega repertoarja. Če si ljubitelj sladkega in hranljivega zajtrka, ne pozabi preveriti še drugih receptov na moji spletni strani. Prijetno kuhanje in dober tek!